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      視頻點播

      如今,阿膠作為滋補佳品,秋冬吃阿膠進補已經成了人們的習慣。國醫大師王綿之曾說過:“阿膠就是阿膠,它是因得到阿井水煉制而成,驢皮膠就是驢皮膠,它們是有區別的。”  另一位國醫大師張燦...[詳細]

      價格還是功效:國醫大師教你選阿膠

      來源:綜合消息2013-11-22

      正是藥性、功效上的巨大差距,所以,道地藥材比非道地的貴很多,這在中醫藥行業已成慣例。在《中國中醫藥報》開展的一項以“秋冬進補”為主題的調查中,調查對象是被評選出的首屆國醫大師。[詳細]

      3、鍋置于火上,放油燒開,所有材料和調理放進鍋里,大火煮開后,轉小火煮30分鐘,最后撒上蔥花即可。3、把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調味即可。[詳細]

      便秘是指大便秘結不通,排便周期延長或周期不長,但糞質干結,排出艱難或糞質不硬,雖有便意,但便而不暢,甚至需要手法輔助或服用瀉藥維持排便的病癥。3. 忌食刺激性食物忌食、少吃辣椒等麻辣...[詳細]

      秋季煲湯 6蔬菜+7中藥材最適宜

      來源:家庭醫生在線2013-09-27

      秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。做法:將蘿卜切絲,銀耳分成半,放入清淡的鴨湯中小火清燉,注意時間不要過長。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強...[詳細]

      吃“中藥零食”禁忌多 13款零食吃對才養生

      來源:家庭醫生在線2013-09-18

      不少人認為,中藥類零食也是“食補”的一種,比一般零食健康,比中藥穩妥。怎么吃: 山楂片含有豐富的有機酸,能夠刺激消化液分泌,一方面可以促進食欲和消化,但同時,有胃潰瘍的病人則不宜食...[詳細]

      菊花茶清肝明目 驅除秋燥的茶飲

      來源:家庭醫生在線2013-09-16

      2、將水和杭白菊或野生菊花放入鍋中,大火燒沸后關火蓋上鍋蓋悶5分鐘,再將煮過的菊花濾除,菊花水留用。3、將菊花水重新倒入鍋中,加入雪梨塊、干枸杞和冰糖,大火燒沸后轉小火慢慢煮制30分鐘...[詳細]

      秋季減肥泡腳2大中醫方

      來源:家庭醫生在線2013-09-13

      做法:將所有中藥和清水一起煎煮30分鐘,汁液和2000毫升開水一起倒入盆里,等到水溫為30-43度時泡腳即可。5、取自然體位、仰臥位或俯臥位,用自己雙腳作相互交替的對搓動作,可也用腳心蹬搓床頭...[詳細]

      秋燥莫慌 讓老師遠離咽喉亞健康

      來源:千龍健康2013-09-10

      咽喉的問題在四季均可發生,尤其是在夏秋交替之際,炎夏的余熱依舊存在,而秋季燥熱也“不甘示弱”的出現,致使人們常會出現咽干咽痛、咽癢難耐等癥狀出現。近日,針對這些情況,北京望京醫院耳...[詳細]

      中藥養生:枸杞泡水有五大好處

      來源:愛美網2013-09-02

      枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適...[詳細]

      黃褐斑顏色越深、邊界越清晰,癥狀越明顯,而淺淡的斑往往出現于自覺癥狀之前。制法:將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖調味即可。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良...[詳細]

      秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳

      來源:家庭醫生在線整合2013-08-26

      柑桔,有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。[詳細]

      血瘀體質容易疼痛 血瘀體質的養生之道

      來源:家庭醫生在線2013-08-22

      瘀血體質特點:面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。心理調養:血淤體質之人在精神調養上,要注意培養樂觀的情緒。身體肥胖、胸悶刺痛、脘痞腹脹、...[詳細]

      很多女性以為月經期期間應該吃一些溫熱補血的東西,例如紅棗、阿膠,實在這是很籠統且錯誤的觀點。專家指出,阿膠的補血功效固然非常好,但是月經期期間服用,會產生月經期的波動如月經期量削減...[詳細]

      從肚子疼痛部位看內臟病變

      來源:生命時報2013-08-15

      腹痛在日常生活中很常見,引起腹痛的原因也很多,腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。腹腔廣泛性疼痛:可能由多種原因引起,如胃潰瘍、闌尾炎、膽囊炎等,都可能導致整個腹腔出現持續劇烈...[詳細]

      每到夏天,很多人胃口就不好,消化功能下降,而且容易出現乏力、倦怠等癥狀,新加坡佛教施診所中醫師許慕貞為大家推薦了10種適合夏季吃的食物。白菜性平寒、味甘,有清熱、養胃、解毒的功效,尤...[詳細]

      中醫幫您緩解:吃冰激凌易腦結冰

      來源:鳳凰中醫2013-07-29

      中醫認為頭為元神所居,“諸陽之會”、“清陽之府”,又為髓海所在之處,凡五臟精華之血,六腑清陽之氣,皆會于此。如果因為吃冷飲導致了冰淇淋性頭痛,也不用太擔心,只要自行按摩疼痛部位,就...[詳細]

      下面給大家介紹防暑降溫必備中藥及3大藥粥,讓大家健康降溫防暑。3、暑癥片:具有降暑解毒、化痰開竅、調和胃腸之功效,多用于中暑昏迷者的急救,蘇醒后即可停藥。[詳細]

      中醫教你10種不花錢的養腎方法

      來源:家庭醫生在線2013-07-22

      中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰...[詳細]

      中醫養生:拔罐并非淤青越深效果越好

      來源:舜網-當代健康報2013-07-16

      拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用,加速血液循環,促進新陳代謝,從而起到醫療和保健作用。拔罐后皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印,可在一定程度上說明患病情況,但并非淤青越深效...[詳細]

      連日來,南北方多地出現陰雨天氣,人們外出休閑娛樂的機會減少,留在家中享受二人世界的時間相對增多。尤其一些原本體質較弱,平時有腰疼、黑眼圈問題的男性,在雨天性愛可能損耗腎氣,導致腰膝...[詳細]

      現代藥理研究證實,黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂,脂肪及維生素外,尚含黑色素及煙酸。(2)把鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘放在一起拌勻后,放入鍋內用大火煮沸后,改用文火燜...[詳細]

      綠茶、苦丁茶亦可);血壓高伴心臟病者飲菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲葉、綠茶各6克,開水浸泡10分鐘);血壓高伴水腫者飲玉米須茶(玉米須30克,綠茶5克,開水浸泡10分鐘)。[詳細]

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