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    昏迷、呼吸困難,心衰的危害到底有多大?90%的人都不知道!

    來源:齊魯網

    作者:

    2019-10-21 10:16:10

    心臟就像勤勞的鐘表一樣,有節律地跳動著。然而,一旦它突然改變了節奏,就很可能是身體發出了警報。

    心衰,就是其中一種。

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    心力衰竭簡稱心衰,是指由于心臟的收縮功能和(或)舒張功能發生障礙,不能將靜脈回心血量充分排出心臟,導致靜脈系統血液淤積,動脈系統血液灌注不足,從而引起心臟循環障礙癥候群。

    心衰并不是一個獨立的疾病,而是多種心臟疾病發展的終末階段。

    今天,山東省中醫院心內科四科主任李曉,教你保護心臟,預防心衰。

    Q:心衰有哪些危害?

    A:有數據顯示,心衰病人五年的生存率和腫瘤是相當的,是危害人身體健康的重大殺手,具有較高的發病率和死亡率。它會引起:

    1、呼吸道感染:這種情況比較常見,由于心力衰竭時導致肺部淤血,從而容易導致支氣管炎和肺炎。

    2、心源性肝硬化:心衰患者由于長期心力衰竭,從而導致肝臟長期處于瘀血缺氧的狀態,晚期出現門脈高壓,表現大量腹水,脾臟增大以及肝硬化。

    3、電解質紊亂:當心衰患者在治療過程中,尤其是在多次使用利尿劑之后,容易導致低血鉀和失鹽性綜合征。輕型低血鉀癥患者,容易全身乏力癥狀,重型患者則容易出現心律失常的癥狀。

    4、心力衰竭患者不僅要忍受呼吸困難、足踝腫脹、精疲力竭等臨床癥狀帶來的極大痛苦,而且因反復住院,給病人及家屬帶來諸多的不便和沉重的負擔,嚴重影響患者的生活質量。

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    Q:心衰有哪些癥狀?

    A:心衰患者通常會有心里煩躁、心率加快、胸痛胸悶、雙下肢可凹陷性水腫等癥狀。

    具體的表現有:

    1、氣短體力變差:體力變差是心力衰竭的重要表現之一,尤其是出現氣短癥狀時。當出現心力衰竭時心臟的功能就會出現大幅度的降低,很多人會表現出體力較差的狀況。

    2、腳腫脹:當心力衰竭時,身體中就會存在積液的狀況,這個時候常常會表現為腳出現腫脹現象。

    3、情緒低落:情緒低落并不僅僅是由于心情做導致的,很多時候也可能是由于我們的身體存在一些問題。當出現心力衰竭時,很多人會存在情緒低落的狀況。

    4、呼吸困難:當出現心力衰竭時,肺部經常會出現一些問題,諸如存在積液等。這個時候就會影響到呼吸健康,尤其是當臥躺時存在一定的呼吸障礙。

    5、難以入睡:難以入睡是心腦血管疾病的重要癥狀之一,當患上心力衰竭時,患者經常會存在睡眠中突然出現供氧不足的現象,因此常常會出現驚醒的狀況。

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    Q:心衰患者的飲食要注意哪些事項呢?

    A:如果在40~50歲時,仍不能養成良好的生活習慣,50歲以后就可能受到心衰發病之苦;最晚從40~50歲開始作出改善,對防止心衰也會起到作用。

    對于已經發生心衰的患者,改變生活習慣,也會對心衰有一定的改善作用。

    1、少量多餐。心衰患者不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈,避免心臟工作量的增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯后少進食品和水分。 

    2、限制鈉鹽。這是控制心力衰竭較為有效的方法。為了減輕水腫,應限制食鹽,每日約3克以內為宜。但是,如果病人正在服用利尿藥物,可以增加鈉鹽攝入。  

    3、應吃易于消化的食物。心衰患者由于心臟功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應易于消化。

    4、應供給充足的維生素和適量的無機鹽,如維生素B1及維生素C(山茨菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、 豆芽),以保護心肌。

    服用利尿藥后,尿量增加且血鉀低時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、香菇、百合、紅棗等。

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    Q:心衰患者該如何運動?

    A:規律的運動可降低心血管病死亡風險,與不運動的人相比,每周做中高等強度運動的人,缺血性心臟病和腦血管病死亡風險分別下降64%和63%。

    即便是心衰患者,也要根據心臟病性質、患者體力及心功能狀況,進行適當活動,以維持和提高心臟的代償功能。也要進行適當的運動。

    需要提醒的是,鍛煉應以有氧運動為主,比如慢跑、步行、騎車等,不科學的無氧運動可能起到反作用。

    微信截圖_20191018142327.png更多關于心衰的科普,請點擊上方視頻,觀看完整節目,山東省中醫院心內科四科主任李曉為您詳解。

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    [責任編輯:楊凡、薛力言]

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