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      三七粉不是人人皆宜

      中藥三七粉是中藥里面的明星藥材,具有活血化瘀、排毒護肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老的功效,還能有效預防心腦血管疾病的發生。但是,三七粉雖好,卻不是所有人都可以喝的。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-11-05

      嬰幼兒皮膚病,中藥浴有妙用

      嬰幼兒皮膚嬌嫩,汗腺發育不全,汗液不易蒸發,適應外界和抗病能力低下,容易得痱子、濕疹、癤腫、膿皰瘡等感染性皮膚病。 [詳細]
      中國婦女報2019-11-05

      中藥材“棄兒”變身高端新品亮相市場

      山楂藥材下腳料可以做婦潔洗液新藥,黃蜀葵廢棄莖稈可以做成木塑板,丹參廢棄物可提取做口紅……以往中藥材生產中,非藥用部位、廢棄物、下腳料,正在成為新寵。它們有的成為新醫藥及健康產品,有的成為新資源藥材、生物炭及炭基復合肥等產品。 [詳細]
      科技日報2019-11-04

      醫教協同 好中醫是這樣養成的

      有的人名為中醫,卻越來越西化,不懂陰陽五行、不會望聞問切……經常能聽到這樣的感慨:找個好中醫怎么那么難。 [詳細]
      科技日報2019-11-04

      西醫開中藥,如何更穩妥

      止血的云南白藥,消炎的蒲地藍口服液,解熱的藿香正氣丸,補腎的六味地黃丸……讓人耳熟能詳的中成藥,喚起多少人的記憶。但你也許不知道,七成左右的中成藥是西醫開的。 [詳細]
      人民網-人民日報2019-11-01

      橘子皮可以代替陳皮嗎? NO!

      “陳皮不就是橘子皮嘛,怎么就成藥材了?”“我吃橘子剝下來的皮晾干,能代替陳皮不?”在中藥房里,經常有人這樣問藥師,陳皮和橘皮外觀看似一樣,為何價值懸殊? [詳細]
      大河報2019-11-01

      傳承中醫中藥 常用中藥系列簡介——莪術

      莪術為姜科植物蓬莪術、廣西莪術或溫郁金的根莖。野生。蓬莪術主產于四川、廣東;溫郁金又稱溫莪術,主產于浙江溫州;廣西莪術又稱桂莪術,主產于廣西。秋、冬兩季莖葉枯萎后采挖。除去地上部分、須根、鱗葉,洗凈蒸或煮至透心,曬干,切片,生用或醋制用。 [詳細]
      山東省中醫院美容皮膚科2019-10-31

      傳承中醫中藥 常用中藥系列簡介——三棱

      三棱為黑三棱科植物黑三棱的塊莖。主產于江蘇、河南、江西、安徽、山東等地。野生或栽培。冬季至次年春,采挖塊莖,去掉莖葉須根,洗凈,削去外皮,曬干,切薄片。生用或醋炙用。 [詳細]
      山東省中醫院美容皮膚科2019-10-31

      中醫教你搓出好睡眠

      隨著社會的快節奏發展,越來越多的人都處于亞健康狀態,其中失眠就是首居榜位的一大問題。造成失眠的原因很多,工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病等都能造成失眠。目前雖然有很多助眠藥物可以改善睡眠,但是許多患者畏懼藥物的副作用,擔心藥物依賴而拒絕服用藥物。 [詳細]
      人民政協報2019-10-30

      棗治“臟躁”有名方

      秋天正是紅棗大量上市的季節。紅棗藥食兼用,更是名醫所創治療“臟躁”的名方中不可缺少的組成藥味。醫圣張仲景《金匱要略》中的甘麥大棗湯是婦女臟躁病的常用方,專為治“臟躁”而設:“婦人臟躁,喜悲傷欲哭,像如神靈所作,數欠伸,甘麥大棗湯主之。” [詳細]
      健康報網2019-10-29

      都說麻黃虎狼藥 對證用之功效強

      在《本草中國》第二季紀錄片中,白露時節,內蒙古高原上的麻黃到了收割的時節。一捆捆綠色的麻黃莖葉如麥稈一般被成垛成垛地扎起來,有序地排放于曬場之上,一派豐收的景象。麻黃,為高原的農民帶來豐厚的報酬,為受盡病痛折磨的患者帶來治愈的希望。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-10-29

      睡眠要“先臥心 后臥眼”

      正確的睡眠方法是先安定情緒,思無雜念,然后就自然閉目入睡了,即為“先臥心,后臥眼”。睡眠是無法避免的行為,沒有睡眠,大腦細胞就會在疲憊中死亡,肌肉、骨骼就會在強直狀態下斷裂,呼吸、心跳就會在無休止的運動中停止,生命也就不復存在了。因此,掌握正確的睡眠方法對提高睡眠質量十分重要,古人的經驗值得今人認真汲取。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-10-28

      我的“五不”養生經

      讀了一些養生保健方面的文章后,我頗有同感,在此亦將自己在養生方面的體會寫下來,供大家參考。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-10-25

      秋天吃梨,怎么吃最好

        梨是生活中比較常見的一種水果,有潤肺止咳的功效,尤其適合秋天食用,實為果中之上品。有些人喜歡生吃梨子,覺得口感更棒,而有些人喜歡將梨子煮熟了吃,認為這樣才更有營養。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-10-23

      杜仲黑豆鵪鶉湯 補肝腎、強筋骨

      杜仲置鑊中灑入少許淡鹽水慢火炒至微微變色;黑豆浸泡數小時,淮山紅棗洗凈,稍浸泡,紅棗去核;鵪鶉去毛宰洗凈,去臟雜,置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即“飛水”)。一起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改為文火煲約1小時,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。 [詳細]
      廣州日報2019-10-23

      準媽媽孕期環境會影響兒童血壓

      西班牙巴塞羅那全球健康研究所研究人員發現,母親在懷孕期間居住的環境和外界溫度,以及其他環境因素,都會影響孩子童年時是否患有高血壓前期或高血壓。 [詳細]
      中國婦女報2019-11-05

      “黃、累、冷”,三字看出女人氣血不足

      女子一生經歷的經、孕、產、乳四個時期,月經以血為基礎,孕期以血養胎,分娩賴氣血化為產力,產后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應格外注意調養氣血,同時要知道氣血不足有哪些關鍵表現。概括來說,分黃、累、冷三步。 [詳細]
      中國婦女報2019-11-05

      避開兩大誤區,孩子更少生病

      古人常說:“若要小兒安,三分饑與寒”,這是非常有道理的,但是現在好多家長在養護孩子方面容易陷入以下兩大誤區。 [詳細]
      中國婦女報2019-11-04

      寶寶食欲減退 可能是貧血造成的

      小寶寶出生后,爸爸媽媽優先選擇母乳喂養,但在寶寶進入6個月后,容易遇到“貧血”這個問題,如果處理不好,就會給寶寶生長發育帶來不利的影響。 [詳細]
      西安晚報2019-11-04

      懷孕期間五種水果別亂吃

      雖然很多水果含有大量維生素和營養素,但有一些水果在孕期是不適合吃的,尤其是當胎兒快速生長時,為了避免影響胎兒發育,應注意各類水果的食用。 [詳細]
      廣州日報2019-11-01

      肚子里的寶寶能夠隨便“照相”嗎?

      現在醫學影像技術越來越先進,不少媽媽在接受產檢時,看到寶寶在肚子里的各種姿態覺得很珍貴,想著能不能像我們日常照相那樣,也把這些瞬間“拍攝”保留下來,那么,到底可以給肚子里的寶寶隨便“照相留念”嗎? [詳細]
      廣州日報2019-11-01

      寶寶睡覺出汗咋補?

      問:寶寶晚上睡覺時頭會出汗,喝什么湯? [詳細]
      廣州日報2019-10-31

      乳腺結節大多數是良性的 切莫亂按摩亂用藥

      近年來,隨著影像檢查的廣泛應用,發現乳腺結節的女性越來越多,很多女性擔憂乳腺結節會發展成為乳腺癌。對此,西安交大一附院乳腺外科何建軍教授表示,其實大多數人的結節都是良性的,臨床最多見的是乳痛癥,這些都與乳腺癌關系不大。 [詳細]
      西安晚報2019-10-31

      胎盤前置 孕媽千萬要當心

      由于前置胎盤常會導致大出血,威脅產婦生命,因此,當產前檢查發現此類情況時,產婦及家人非常擔心。 [詳細]
      西安晚報2019-10-30

      中國疾控中心: 二手煙危害兒童呼吸健康

      中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜教授近日介紹,父母任何一人吸煙,兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險均高于父母不吸煙的兒童,且兒童患呼吸系統疾病的次數隨吸入二手煙的增加而增加。 [詳細]
      科技日報2019-10-30

      “坐月子”期間不能洗頭、洗澡?保持衛生很重要

      按照民間留傳下來的說法,產婦如果在“坐月子”期間洗頭、洗澡,容易導致寒邪入體,使身體落下“月子病”,所以產婦在月子期間會聽到來自四面八方的叮囑:“月子期間千萬別洗頭、洗澡”,老一輩人傳下來的這一說法是對的嗎? [詳細]
      人民網-科普中國2019-10-29

      喝生羊奶 13歲男童患“懶漢病”

      不少市民認為,現擠的生羊奶因為無添加、無污染,喝了會更有利于健康。不過, 13歲的梅州男孩小勇(化名)就因為喝了生羊奶,導致發燒、全身疼痛一個多月,一查竟然是患上了“懶漢病”。專家提醒,生飲牛羊奶或接觸牛羊后出現反復發熱就要引起警惕。 [詳細]
      廣州日報2019-10-25

      小孩吃手,是找安全感

       吃手是寶寶發育過程中的常見現象,有些家長覺得正常,會選擇無視;有些家長就覺得不衛生,可能會讓寶寶拉肚子,特別焦慮。那寶寶吃手需不需要干預呢? [詳細]
      人民網-生命時報2019-10-23

      3歲內小寶寶,長途旅行需謹慎

      許多家長都想借假期帶孩子外出見世面、長見識。在這里我要提醒:對于一兩歲、兩三歲的小寶寶,承受遠程旅行,有些孩子是沒有問題的,但如果孩子比較瘦弱,平時比較容易生病,就要掂量一下了。如果家里老二比較小,老大要出去玩,家長還是要多考慮小寶的耐受程度,畢竟如果小的折騰病了,就誰也玩不好了。 [詳細]
      中國婦女報2019-10-22

      四種表揚,養出優秀孩子

      美國哥倫比亞大學心理學博士海姆·G·吉諾特在著作《孩子,把你的手給我》中寫道,“稱贊,就像青霉素一樣,不能隨意用。 [詳細]
      人民網-生命時報2019-10-22

      警惕化妝品三天祛痘、一次美白等宣傳

      雙十一將至,各大電商已開始頻頻發力,在這個購物高峰期,化妝品作為一大消費品類,一直以來都是監管部門重點監察的對象。 [詳細]
      人民網-人民健康網2019-11-05

      用中藥醋療面膜美白或會傷“面子”

      近幾年,因為使用方便,產品宣稱自然無害,加上費用親民,中藥醋療面膜受到不少人追捧。 [詳細]
      楚天都市報2019-10-31

      藍光不僅傷眼還會“侵襲”皮膚

      藍光是指波長在400~500納米的高能量可見光,普遍存在于電腦、手機、投影儀、LED顯示器、激光筆等中。在可見光的7種顏色中,越靠近紫外線區域的可見光(如紫光和藍光),能量越強,對人體傷害也會更大。提到藍光的危害,很多人都知道它會導致眼睛疲勞、干澀,影響視力健康。但也許你不知道,藍光還會“侵襲”皮膚。 [詳細]
      中國婦女報2019-10-29

      吃進去的美容產品 未必能讓你美得由內而外

      從膠原蛋白、玻尿酸到煙酰胺、神經酰胺,這些生澀的化學名詞對于“美容大王”們來說卻是如數家珍,比如具有美白、抗炎功效的性價比之王——煙酰胺,保濕、抗過敏、抗衰老的萬金油——神經酰胺。如今,外敷美容護膚品、彩妝等似乎已經很難滿足大眾對美的需求,更多人開始追求“美麗由內而外”。 [詳細]
      科技日報2019-10-25

      梳頭,你梳對了嗎?

      生活中,很多人不在意梳頭這件小事。其實,正確梳頭對健康和美發都很有幫助。 [詳細]
      中國婦女報2019-10-23

      年齡不大掉頭發 怎么辦?

      喜歡聽相聲的市民大多知曉于謙先生的三大愛好之一是燙頭。燙頭除有美觀的效果,大多數人則是因為頭發變少,燙發后會看起蓬松、顯得發量更多。 [詳細]
      重慶晚報2019-10-22

      護膚防斑遠離四誤區

      愛美一族,常常受身上特別是臉上的斑斑點點所困擾。廣醫三院整形美容科廖農主任醫師指出,其實,這些斑點的產生與多種因素有關,包括遺傳因素、外界環境、飲食等,而且個體差異很大。如何有效防斑、減少皮膚上斑點的出現? [詳細]
      廣州日報2019-10-21

      別把代餐品錯當“減肥神藥”

      隨著人們逐漸意識到肥胖的健康隱患,一股減肥瘦身的熱潮正在興起。巨大的需求“帶火”了眾多產業,代餐品的熱銷,就是其中一例。數據顯示,2017年中國的代餐市場規模達到571.1億元,預計2020年中國代餐市場將超過千億元。 [詳細]
      廣州日報2019-10-18

      愛美謹防光老化,秋冬時節也不能放松

       皮膚衰老,可能是每個愛美人士終其一生的“敵人”,而了解其原因是科學有效地對抗皮膚衰老的第一步。近日,記者采訪了中日友好醫院副院長、皮膚科主任崔勇,他表示,雖然暴曬的夏季已經過去,但秋冬季節防曬不能放松。 [詳細]
      中國青年報2019-10-17

      黑眼圈怎么除? 原來不同類型方法不同

       是不是早睡早起就不會有黑眼圈?是不是用天價眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除?中國人民解放軍南部戰區總醫院激光美容科主任齊向東表示,黑眼圈形成的原因有很多,生活中很多人都被黑眼圈問題困擾。要解決黑眼圈,便先需要搞清楚自身的黑眼圈究竟屬于哪種類型,找準類型才能夠更為精確地改善黑眼圈問題。無論哪種方法,務必到正規整形... [詳細]
      羊城晚報2019-10-16

      文身針具所含金屬 會進入血液損健康

      德國聯邦風險評估研究所日前發表的一項新研究顯示,常用文身針具中所含金屬元素在與文身顏料相遇后,容易溶解進入血液,引發健康風險。 [詳細]
      北京日報2019-10-15

      秋季護膚不只是補水

      進入秋季,氣候變得干燥起來,很多人的皮膚都會出現變干、泛紅、發癢,護膚后有刺痛感、化妝后卡粉脫妝的問題。大多數人認為出現上述現象的原因就是皮膚缺水了,于是,給皮膚補水成了人們秋季護膚的唯一選擇。 [詳細]
      山西晚報2019-10-15

      女子用“純天然”產品染發后頭暈頭痛

       46歲的方女士,在某美發沙龍的推薦下使用一款“純天然無毒副作用”的染發劑,染發后出現頭暈頭痛、惡心乏力,幾天不見好轉,來到湖南省職業病防治院檢查治療。 [詳細]
      長沙晚報2019-10-14

      皮膚科醫生:約三成患者因“過度愛美”致病

      今年21歲的張佩儀上中學時曾經滿臉青春痘,媽媽看不下去了,就花了上千元從電視購物上買了祛痘的產品給她用,剛開始確實有一些效果,用了差不多一年,張佩儀臉上的痘痘變得更嚴重了。 [詳細]
      中國青年報2019-10-12

      藍光比紫外線更傷皮膚

      藍光是指波長在400~500納米的高能量可見光,普遍存在于電腦、手機、投影儀、LED顯示器、激光筆等中。在可見光的7種顏色中,越靠近紫外線區域的可見光(如紫光和藍光),能量越強,對人體的傷害也會更大。 [詳細]
      人民網-生命時報2019-10-11

      呵護膝關節 適當鍛煉不可少

      俗話說,“人老先老腿,腿老膝先衰”,膝關節疼痛,常常困擾著我們的日常生活。西北大學附屬醫院·西安市第三醫院骨科副主任付戰利,就膝關節疼痛防治的相關問題作了精彩的解答,以下為部分精彩內容摘錄: [詳細]
      西安晚報2019-11-05

      皮膚病用藥五大誤區

      42歲的張先生因為左腳趾長紅點,發癢,以為是“腳氣”,自行買達克寧涂抹,沒曾想用藥一周后,“腳氣”非但沒好,而且越來越重,這才想起來看醫生。經醫生查看,診斷為濕疹,并非“腳氣”。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-11-05

      “快樂處方”趕走假性癡呆

      近日,湖北省武漢市中心醫院神經內科記憶門診接診了一位懷疑自己得了老年癡呆的老人。經檢查,醫生診斷其只是出現了假性癡呆癥狀,沒有開藥,而是給出了一份“快樂處方”。 [詳細]
      健康報網2019-11-04

      中醫如何看女性更年期綜合征

      《黃帝內經》曰:“女子七歲,腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長極;四七筋骨堅,發長極,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰于上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。“腎氣”“天葵”是祖國醫學論... [詳細]
      人民網-人民日報海外版2019-11-01

      眼睛也會長結石

      腎結石、膽結石、尿道結石平常聽得多,但你知道眼睛也會長結石嗎?廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫師指出,眼睛出現結石不用過于擔心,部分結石可隨新陳代謝自行脫落排除,有明顯異物感時則要及時就醫。 [詳細]
      廣州日報2019-11-01

      眼睛干澀,切莫濫用眼藥水“解渴”

      入秋后,除了皮膚變得干燥外,眼睛也容易出現干澀現象。連日來,省會各大醫院眼科門診接診的因干眼前來就診的患者明顯增多。 [詳細]
      長沙晚報2019-10-31

      要想降壓效果好,睡前服藥勝早晨?

      降壓藥什么時候服用效果更好?西班牙一項研究顯示,相比早晨服藥,睡前服藥降壓效果更好,患者罹患或死于心血管疾病的風險大幅降低。 [詳細]
      北京日報2019-10-31

      記住“FAST”口訣 判斷預警腦卒中

      腦卒中,即腦中風的學名,被稱為人類健康的“頭號殺手”,俗稱“中風”,是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。臨床表現以猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、智力障礙為主要特征。 [詳細]
      人民政協報2019-10-30

      最新國際研究: 多喝酸奶有助降低肺癌風險

      心血管科和消化科醫生往往推薦人們多吃富含膳食纖維的食品和酸奶。一項新國際研究顯示,在日常飲食中多攝入這兩種食物可能有助于降低肺癌風險。該研究近期發表于《美國醫學會雜志·腫瘤學卷》期刊上。 [詳細]
      科技日報2019-10-30

      口腔疾病 中年人更應警惕

      進入中年以后,人的身體開始慢慢衰老,如果不好好照顧自己的身體,就很容易出現各種不健康狀況。我們的牙齒也是一樣的,它也會跟著衰老,維護牙齒健康同樣重要。實際上,上有老下有小、集各種壓力于一身的中年人,正在成為口腔疾病的易感人群。 [詳細]
      西安晚報2019-10-29

      天氣漸冷提防急性心梗

      秋冬季節是心血管疾病的多發季節。心血管病患者自秋季起就開始增加,特別是在降溫幅度大的日子里,冠心病患者和有高脂血癥、高血壓、糖尿病等冠心病危險因素者尤其要多加注意。 [詳細]
      中國中醫藥報2019-10-28

      定期運動有助預防慢性疾病

      德國漢諾威醫學院的科學家在多項研究中證明了運動對預防疾病的重要性,定期運動有助于預防慢性疾病并確保移植成功。研究結果發表在最近的《柳葉刀公共衛生》期刊上,并已從模型項目研究應用到工廠和學校的日常生活中。 [詳細]
      科技日報2019-10-25

      一分鐘自測 你離“骨質疏松”有多遠

       年齡超過60歲、體重過輕、40歲后的身高是否減少超過3厘米以上、經常過量飲酒、父母中一人有駝背狀況……根據國際骨質疏松基金會提出的19道骨質疏松癥1分鐘自測題,只要有一項你點頭確認,說明你已屬于骨質疏松癥的高危人群。專家推薦您進行專業骨密度檢測。 [詳細]
      北京青年報2019-10-23

      濟南將5種癌癥早診早治納入職工醫保支付范圍

      記者從濟南市醫療保障局獲悉,為有效遏制癌癥高發趨勢,濟南市將肺癌、胃癌等5種癌癥早診早治項目納入職工基本醫保支付范圍,報銷比例達到85%。 [詳細]
      新華網2019-10-22

      胃疼醫胃、膽疼醫膽,都不如早點睡覺

      曾經有十年的光景,我一直是凌晨三點以后睡覺。這樣熬了幾年,最早的時候,并沒有覺得熬夜對健康有多大傷害。 [詳細]
      廣州日報2019-10-22

      老年人如何“秋冬養陰”

       “秋冬養陰”源于《素問·四氣調神論》,“夫四時陰陽者,萬物之根本也。所以圣人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮于生長之門。”春主生氣,應于肝;夏主長氣,應于心;秋主收氣,應于肺;冬主藏氣,應于腎。老年人要“正氣充沛、邪不能襲”的狀態,就得順應春生、夏長、秋收、冬藏的四時變化。大意是春夏應養陽以生長,... [詳細]
      中國中醫藥報2019-11-05

      肥胖加劇死亡風險 但對男女影響有別

      英國一項新研究發現,肥胖與全世界三分之二的非傳染性疾病造成的死亡相關,但男女因肥胖罹患某些疾病的風險有所不同。 [詳細]
      揚子晚報2019-11-05

      警惕!女性荷爾蒙失衡的六大信號

      荷爾蒙也就是我們常說的性激素,它對女性的身心健康有重要影響。對于女性來說,一旦荷爾蒙失衡就會引發各種疾病。那么,荷爾蒙失衡有哪些表現呢?女性群體又該怎樣平衡體內的性激素呢? [詳細]
      人民網-科普中國2019-11-04

      你知道玩手機有多累人嗎

      “工作太累,腦子不轉了,玩會兒手機歇一下吧!” 每當腦力不支的時候,我們就會自然而然冒出這種想法,然后把手伸向手機,打開朋友圈、購物網、小游戲,指尖刷刷刷,仿佛新的能量能通過手指導入大腦,完成對大腦的充電。但近期的一份研究顯示:我們正好想反了。 [詳細]
      中國青年報2019-11-04
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